Травы и масла, которые вы использовали в качестве наполнителя для подушки, со временем утратят свой аромат. Чтобы вернуть его, вы можете использовать освежающую смесь, которую можно налить в распылитель и опрыскивать подушку. Сделать её очень просто! Итак, вот её рецепт.

Возьмите небольшую бутылочку объёмом приблизительно 50 мл, желательно стеклянную. Если такой маленькой бутылки в хозяйстве нет, смесь можно сделать в мерном стаканчике. Отлично подойдут флаконы с распылителем от спрея для обработки рук. Налейте в выбранную вами ёмкость 6 чайных ложек водки или, что ещё лучше, 3 чайных ложки медицинского спирта. Добавьте смесь эфирных масел (около 36 капель в целом) в спирт. Подождите несколько минут, чтобы эфирные масла растворились. Заполните оставшееся место в бутылочке водой и закройте её крышкой с распылителем. Чтобы освежить запах подушки, сбрызните её этой смесью.

Меры предосторожности: если подушка будет контактировать с вашими глазами или кожей, наносите эту смесь на её обратную сторону. Если вы для каких-либо целей нагреваете подушку, сбрызгиваете её этим составом после нагрева, так как спирт имеет свойство испаряться при высоких температурах.

Выбираем эфирные масла и травы для подушки
Чтобы выбрать травы, которые вы будете использовать для наполнения подушки, сначала нужно понять, для чего она вам нужна. Наиболее универсальный вариант – лаванда. Если вы хотите, чтобы аромат вашей подушки помогал вам засыпать, добавьте в наполнитель для неё лаванду, ромашку и хмель. Все эти травы в сухом виде можно заказать в интернете. Для подушки, которая будет помогать при головных болях, вам понадобится лаванда и перечная мята – эта смесь также подходит для снятия болей в мышцах.

Смеси эфирных масел для подушки или освежающей смеси
Для наполнителя подушки достаточно 10 капель одной из смесей, перечисленных ниже. Для спрея объёмом 50 мл используйте 35 капель.
Головные боли или бессонница – 23 капли масла лаванды, 23 капли масла майорана
Бессонница – 30 капель масла бергамота, 16 капель масла мускатного шалфея
Головные боли и боли в мышцах – 30 капель масла лаванды, 16 капель масла перечной мяты

Другие масла, которые помогут вам от головных болей:
Базилик, ромашка, герань, эвкалипт, лимон, мелисса, роза и розмарин.

Другие масла, которые можно использовать при бессоннице:
Базилик, ромашка, мандарин, майоран, мелисса, нероли, сладкий апельсин, петигреновое масло, роза, сандаловое дерево, ветивер и иланг-иланг.

Масла, которые помогают от боли в мышцах:
Ромашка, имбирь, бессмертник, можжевельник, розмарин, майоран.
Если у вас есть любимые эфирные масла, используйте их!